Menü
Zayıflatan Salata Tarifi
10 Ekim 2016 Editör Diyet

Zayıflamak için ilaçlara para vermenize gerek yok. Bazı maddeler karbonhidrat yakımını yavaşlatabilmektedir. Bunun için ünlü diyetiysen Ayça Kaya’nın Zayıflatan Salata Tarifi‘ni uygulayabilirsiniz.

diyet-listesi

Malzemeler

  • 1 buçuk su bardağı yağsız yoğurt, isterseniz light tercihide yapabilirsiniz
  • 1 adet fasulye konservesi
  • ezilmiş 3 diş sarımsak
  • 5 dal kıyılmış dereotu
  • tuz, karabiber
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağ ve 1 tatlı kaşığı pul biber

Nasıl yapılır

İlk olarak tencerimize su koyup suyu kaynatıyoruz. Kaynamış suyun içine fasulyeyi koyup bekletiyoruz. Fasulye kıvamına gelince süzüyoruz. Sosumuz için ise yoğurtla beraber diğer malzemelerimi bir güzel karıştırıyoruz. Salatamızın üstüne dökebiliriz.

Afiyet olsun…

Son Yorumlar

  1. semih dedi ki:

    Lezzetli ve kolay bir diyet. Arkadaşıma tavsiye edeceğim acaba başarılı olacak mı :D Teşekkürler

  2. Ali Osman Şen dedi ki:

    Sağlıklı zayıflama için birebir. Eline sağlık yazı için


İdeal Kilo Hesaplama Aracı
Boyunuz : Cm
Kilonuz : Kg
Yaşınız :
Cinsiyetiniz :
:
İdeal Kilonuz : Kg
Fark : Kg
Son Yazıları
Son Yorumlar
  • Ali Osman Şen
    Diyet listesi oluşturmak için harika bir yazı. Eline sağlık :)
    Ali Osman Şen
    Sağlıklı zayıflama için birebir. Eline sağlık yazı için
    semih
    Lezzetli ve kolay bir diyet. Arkadaşıma tavsiye edeceğim acaba başarılı olacak m
    Abdullah
    Diyet programı listesinde bize yardımcı olmanız güzel bir şey, teşekkürler :)
    Hayri Kırşan
    Lahmacun sevenler için birebir , lahmacun diyete zarar verebiliyor ancak verdiği
Tavsiye Edilenler