Diyet Soslu Levrek Fileto

Biliyorsunuz ki yakın zamanlarda avcılık sezonu açıldı. Sezonun açılmasıyla beraber balıkçı tezgahlarında da taze balıklar satılmaya başlandı. Eğer levrek balığı yapacaksanız ve biraz farklı olmasını istiyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz. Hem diyet hem de bir o kadar lezzetli diyet soslu levrek filetomuzu roka ve antep fıstığı yardımı ile bir sos yapacağız. Yapacağımız bu sosuda levreğe ekleyerek […]

Diyet Ferahlatıcı Yaz Salatası

Eğer sizde diyete yeni başladıysanız ya da herhangi bir diyet programı uyguluyorsanız diyet ferahlatıcı yaz salatası tarifimizi mutlaka yapmalısınız. Diyete yardımcı olduğu gibi bu sıcak yaz günlerinde bizleri serinletiyor.   Diyet Ferahlatıcı Yaz Salatası Malzemeleri 2 adet top şeklinde kavun 2-3 yemek kaşığı tuzsuz kaju fıstığı 200 gram tatlı lor peyniri 2 yemek kaşığı bal […]

Diyet Fırında Falafel Tarifi

Diyet Fırında Falafel Tarifi, bir o kadar lezzetli hem de kalorisi düşük kilo aldırmayacak besinlerden bir tanesi. Sizde diyet yapıyorsanız bu tarifi yapabilirsiniz ayrıca diyet yaparken sürekli egzersiz de yapmayı unutmayın. Diyet Fırında Falafel Tarifinin Malzemeleri  1 tane yumurta 1,5 su bardağı haşlanmış nohut 1 çay bardağı galeta unu 1/1 demet maydanoz 1 çay kaşığı […]

Diyet Yemek Tariflerinin Önemi

Kilo vermek isteyenlerin en çok aradıkları diyet yemek tarifleri listeleridir.

Bu yemeklerin özelliği içeriğinde fazla kalori barındırmamasıdır.

Bu yüzden diyet yapmak isteyen biri sıkça bu gıdaları hazırlar ve tüketir.

Diyet yaparak ideal kilosuna ulaşan insanlarda bu tariflerden yararlanabilir. İdeal kiloya ulaşılmış ise yapılması gereken bu kiloyu korumaktır.