Obeziteden Kurtulayim Derken Sağlığınızdan Olmayın !

Yapılan araştırmalar sonucunda obezite hastalarının birçoğu tedaviden sonra psikolojik olarak sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklara yönelerek sağlığına zarar veriyor. Obezite hastaları, depresyona girer ve dikkat eksikliği yaşarlar. Bu hastalıktan kurtulmak için obezite cerrahisi geçiren kişilerde yemek ile ilgili bağımlılıkların diğer kötü bağımlılıklarla yer değiştirdiği sigara, alkol gibi kişinin sağlığını olumsuz yönde etkileyecek şeyleri uyguladığı belirtildi. Amerikan […]

Kolay Diyet Listesi

Türkiye’nin en büyük sağlık sorunları arasında yerini alan obezite hızla artış gösteriyor. Türkiye’de obez sayısı 2.5 milyona ulaştı. Bu sayının yüzde 20.5’i erkekler, yüzde 41’ini kadınlar oluşturuyor. Vücutta yüksek derecede ve sağlıksız oranda yağın bulunması obeziteye yol açıyor. Genel olarakta 30’lu yaşlarda obezite hastalığı daha sık görülüyor. Az yürümek, az hareket etmek, sağlıksız beslenmek bunlar […]