kereviz

Kereviz Kürü Tarifi

Kereviz Hakkında

Kereviz özellikle son yıllarda tüketim açısından çok daha fazla mutfaklarımızda yer alan bir sebzedir. Kereviz için söylenebilecek ilk şey tam bir karaciğer dostu olduğudur. Vücuttaki toksinlerin atılmasında çok önemli bir faydası olduğu tıp dünyası tarafından ortaya kesin olarak koyulmuş bir sebzedir. Düşük kalorili olması diğer bir pozitif unsurudur.

 

Kilo verme işleminde daha hızlı etki sağlayan kereviz adeta mucizevi bir olumlu katkı sağlamaktadır. Kereviz kürünü kilo sorunundan mustarip olanlar için aşağıda açıkladık.

Kereviz Kürü Tarifi

Gerekli Malzemeler

 

5 adet sapları alınmamış kereviz

 

3 adet limon

 

6 bardak su

 

1 bardak ince doğranmış maydanoz

 

Hazırlanışı

 

Su hariç tüm malzemeleri robottan geçirin

 

Malzemelerin tam olarak parçalanmasına dikkat edin ve püre kıvamına gelmesine özen gösterin

 

Suyu daha sonra ekleyerek 1 dakika kadar daha karıştırın

 

Elde ettiğiniz bu karışımı süzgeçten geçirin ve 15 – 20 dakika bekletin

 

Her gün yemeklerden 1 saat önce 2 bardak için

 

Bu kürü 3 gün üst üste günde 3 defa 2 bardak olacak şekilde uygulayın

 

Daha sonra 1 hafta ara verin ve tekrar günde 3 defa 2 bardak olmak üzere 3 gün daha bu kürü uygulayın

 

Olumlu sonucunu göreceğinizden emin olabilirsiniz

 

Elbette hazırladığınız bu ve benzeri kürler sayesinde onlarca kiloyu kısa sürede vermek olanaksızdır

 

Uygulanan bu kürlerin yanında hareketli bir yaşamın mutlaka takviye olarak yaşamınıza dâhil edilmesi gerekir

 

Kereviz kürünü kısa süreli değil belli periyotlarda ama sürekli uygulanması halinde mutlaka kilo verdirici etkisinin görüleceği kesindir

Yazar: diyetprogrami

Bir Cevap Yazın